การดำเนินชีวิต ไปในโลก จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีธรรมะ เป็น ที่พึ่ง เพื่อให้พบกับ ความสงบ ที่แท้จริงและ ถาวร เพราะ การไขคว้าความสุขจากภายนอก มักนำมาซึ่งความ ผันผวน และความทุกข์ทรมาน ในขณะที่การทำตาม แนวคิดแห่งพระพุทธเจ้า ช่วยให้เกิดความเข้าใจ ในการ แก้ไข กับปัญหาต่างๆ และนำไปสู่ความสงบภายใน

สำหรับ ชีวี ที่ เยือกเย็น , ผู้คน สามารถ หยิบย่อง แนวทางปฏิบัติ จาก พุทธะ ไป ดัดแปลง ใน ชีวิตประจำวัน ได้ อย่างยิ่ง. คำสอนเหล่านี้ ครอบคลุมตั้งแต่ การรู้จัก ตัวเอง, การจัดการ กับ อารมณ์ , จนถึง การพัฒนา มิตรภาพ ที่ สร้างสรรค์ กับ ผู้อื่น . การยึดมั่นใน หลักคำสอนนี้ จะนำไปสู่ สันติสุข และ ชีวีที่